Bihulebetennelse

Mange sliter med bihulebetennelse. Hva kan du gjøre for bli bedre?

Nesen bruker vi til å puste og lukte med. Nesens oppgave er å rense, fukte og varme
opp den luften som går ned i lungene våre. Dette er mulig fordi nesens store indre
overflate er dekket med sekretproduserende flimmerepitel med flimmerhår. I tillegg
mottar den luktimpulser fra omverdenen. Det er viktig at slimhinnen i nesen hele tiden
reagerer på forandringer i omgivelsene og slår tilbake angrep fra skadelige virus,
bakterier, midd og sopp som kan forårsake bl.a. bihulebetennelse. Andre årsaker til
bihulebetennelse er at mennesker er født med skjev midtskillevegg i nesen eller har
fått midtskilleveggen knekket ved fødselen eller ulykker. Andre har fått skadet nesen
uten at man har merket noe særlig til det. Når midtskilleveggen i nesen er skjev kan
dette føre til nesetetthet som igjen fører til slimdannelse og bakterievekst. Dette kan gi
opphav til bihulebetennelse. En annen mulig årsak til nesetetthet er polypper. Dette er
utbukninger av neseslimhinnen og oppstår sannsynligvis som følge av
irritasjonstilstander her.

Symptomer på bihulebetennelse
Nesen blir tett og man får smerter i pannen. Andre symptomer kan være nyse anfall,
feber, svimmelhet, tette ører og smerter bak øynene. Bihulebetennelsen kommer av at
bakterier er kommet inn i bihulene fra nesen og starter en betennelse. Bihulene er
noen hulrom vi har i pannen, i kinnene og mellom nesen og øynene. Mellom bihulene
og nesen er det kanaler. Det er når disse kanalene blir tettet igjen at bihulebetennelsen
oppstår.

Hvordan finner man ut at man har bihulebetennelse?
Når forkjølelsen ikke går over og man samtidig får smerter i ansiktet (over og under
øynene), samt at sekretet blir mer seigtflytende og gul/grønt er det klare tegn på
bihulebetennelse. Det som er karakteristisk for en bihulebetennelse er at smertene
øker på når man bøyer hodet fremover. I tillegg til sykehistorie vil en lege ta en
bakterieprøve av sekretet samt et røntgenbilde av bihulene for å stadfeste
bihulebetennelse. Ved bruk av røntgen vil man kunne se slim som, måtte ligge inne i
bihulene.

Hvordan behandles bihulebetennelse?
Kroppen bør få hvile og ro inntil infeksjonen er gått over. Samtidig bør man sørge for
å få i seg nok væske. Tradisjonelt gir legene antibiotika for å behandle
bihulebetennelser samt nesedråper eller nesespray for å åpne nesen. Går
bihulebetennelsen over til å bli kronisk kan man også bruke kortisonspray.

Andre råd
Unngå eller reduser sukker- og gjærinntaket. Grunnen til det er at det ofte ved
kroniske bihulebetennelser er sopp i bihulene og denne soppen lever av sukker og
gjær. Bukkehorn virker godt slim løsnende og vil hjelpe til å åpne bihulene.

Unngå melkeprodukter da dette er slimdannende iflg kinesisk medisin. Høye doser med c-
vitaminer er også viktig. God gammeldags dampbad kan også hjelpe. Kok opp vann i
en kjele og hell deretter i 10-20 dråper med peppermynteolje. Pust inn dampen med
et håndkle over hodet så lenger ønsker.
I tillegg kan man også bruke akupunktur. Akupunktur kan lindre plagene ved bihule
betennelse og være forebyggende. Akupunktur kan brukes både ved akutt og kronisk
bihulebetennelse.

Noen studier om akupunktur for bihule betennelse:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19769799

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17874980

 

Les mer om akupunktur her

 

Timebestilling