Runners knee

Runners knee/Løpekne

En sene- og slimpose- betennelse som skjer på utsiden av kneet på grunn av mye og ensidig belastning. Dette er svært smertefullt. Denne tilstanden sees mest hos løpere som kan være mer utsatt for denne tilstanden på grunn av mye belastning.

 

Årsak:

Flere faktorer spiller en rolle nå vi ser på årsak til løpekne. Det være seg fottøy, hardt underlag, benlengdeforskjell, plutselig forandringer i trenings vaner/aktivitet eks; etter lengre opphold fra aktivitet, og over pronasjon/fotstilling.

 

Behandling:

 

Råd og tips til å gjøre selv:

 

Din behandler hos Klinikk 10A vil hjelpe deg med individuell oppfølging herunder behandlingstiltak som er nødvendig for å komme raskt og bedre tilbake. Klinikk 10A har kiropraktorer som kan sykemelde og henvise både til bildediagnostikk, fysioterapi med refusjonsordning, og spesialist ved behov.