Spinal stenose
Dette betyr innsnevringer i ryggmargskanalen på grunn av forkalkninger. Disse forkalkningene kan trykke på nervene ut ifra ryggmargen som fører til smerte, nummenhet, kramper, svakhet i muskulatur nedover i bena til føttene. Ingen kjent årsak til spinal stenose, men trolig arv som den viktigste årsak. Som regel mest vanlig i eldre personer, men kan forekomme i yngre med medfødt trang spinalkanal.
Behandling/tiltak:
- Traksjon, mobilisering av ledd
- Uttøying.
- Ulike bløtvevs/muskulære teknikker
- Opptrening; tilpasset øvelser
- Medikamentell behandling i samråd med lege ved behov.
- Ved høy smerteintensitet og/eller påvirkning av muske-l og blæreaktivitet vil operasjon være aktuelt. Dette kan kiropraktoren henvise til for videre utredning av spesialist.
Råd og tips til å gjøre selv:
- Bevegelse, gange samt unngå langvarige statiske posisjoner og posisjoner som forverrer symptomene.
- Unngå overvekt
- Røykeslutt
